Quelle est la bonne heure pour prendre son café Fraica ? ?⏰
Le café est connu pour être une boisson « qui nous réveille » ?
D’après une étude, c’est en général entre 9h30 et 11h30 que ses effets sont les plus efficaces mais cela dépend du mode de vie et peut varier d’une personne à l’autre.
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Merci, c’est à cette heure que je me lève pour prendre mon café